こんにちは!
名古屋の美容鍼灸サロン、MIHARI鍼灸院の鳥居です!(^^)/
今回は食い縛り緩和に効果ありのツボ、下関(げかん)について解説します!
■効果
「下関(げかん)」は、顔の血流を促し、食いしばりの緩和に効果が期待できるツボです。
現代社会では、ストレスや不規則な生活習慣から「食いしばり」や「歯ぎしり」の問題が増えています。これらの症状は、肩こりや首こり、さらには頭痛などの不快な症状を引き起こすことがあります。食いしばりの主な原因としては、ストレスや不安、日常生活での過度な緊張が挙げられます。これらの問題が長期にわたって続くと、筋肉の緊張が慢性化し、顎関節症、顔のむくみやたるみ、ほうれい線などの美容面での問題も引き起こします。
当院では、食いしばりの症状に対し、「下関(げかん)」のツボを刺激することで、効果的な改善を図っています。
・顔の血流促進:顔全体の血流が良くなり、むくみやたるみが改善され、小顔効果が期待できます
・歯や歯茎の痛み緩和:食い縛りによる歯や歯茎の痛みを速やかに緩和します
・筋肉の緊張緩和:顔や顎の筋肉の緊張をほぐし、食いしばりや歯ぎしりの改善に繋がります
■場所
「下関(げかん)」は、耳たぶの前、指2本分ほど前方にある頬骨のくぼみ部分にあります。
※画像をご確認ください
◎セルフケアの方法
1.指(人差し指、中指、薬指)の3本を揃え、中指の腹をツボの位置に当てます。
2.頬全体を耳上方向に斜め後ろにゆっくり押し上げます。
3.息を吸いながら指の位置を下げずに3秒かけて緩めます。
この動作を5回繰り返します。
■まとめ
「朝起きたら顎が疲れている」、「歯の詰め物や被せ物がなぜか取れやすい」と言ったお悩みがある方は、歯ぎしりや食いしばりが原因かもしれません。
美容鍼にて下関(げかん)のツボを刺激することで、エラ張りが一気に緩和しフェイスラインがスッキリと小顔になります。食い縛りによる身体への負担も軽減します◎
食いしばりや歯ぎしりでお悩みの方は、ぜひ当院をご利用下さいませ!
美容鍼灸サロン【美針】東京新宿
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